Ваши сны

Общение на темы: психология личности, астрология, хиромантия, тайна имени, мистицизма и т.п.
Ответить
Dante
Сообщения: 186
Зарегистрирован: 04/09/2006 18:33

Сообщение Dante » 27/12/2006 19:02

Светко мне консульт нужен...
Но не в форуме а так в жизне...
Паможешь?

MIF
Сообщения: 520
Зарегистрирован: 29/05/2005 19:39

Сообщение MIF » 29/12/2006 20:50

хотите знать мое мнение по этому поводу???.... :sm43:

USAMA
Сообщения: 783
Зарегистрирован: 09/01/2005 22:21

Сообщение USAMA » 30/12/2006 00:24

Къярко!
мне впервые наверное за месяц сон приснился под прошлую пятницу

стоим мы на восьмерке(антон, яна, нап и еще ктото) и тут откуда не возьмись на нас летит щей 50 антифы(не знаю почему но во сне я был просто уверен что это антифа :) ) на говне(т.е. с битами, гадами, цепями и прочее)
естественно мы дали деру
и забежали в ближайший подъезд(а именно если бежать в сторону библиотеки, там между углами домов часть еще видна, так вот мы забежали в крайний к части подъезд дома, который стоит параллельно забору части)
и антон не успел, потом выглянув в окно мы увидели как они маршеруют по восьмерке с факелами с его отрубленной головой, насаженной на палку

это реальный сон, тупой правда до ужаса как и все сны
чо эт значит? :)

maller
Сообщения: 1053
Зарегистрирован: 11/09/2005 19:38

Сообщение maller » 30/12/2006 11:09

мда, зря ты это ей рассказал( :arrow:

Къяра
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 27/11/2005 14:06

Сообщение Къяра » 30/12/2006 23:50

Почему зря? Мало ли что кому снится! А чтоб Антошку поймать или догнать - эт очень постараться нужно, чего не могук сказать об Усаме :D: :twisted: :D:

=)))
Сообщения: 1173
Зарегистрирован: 08/01/2005 13:17

Сообщение =))) » 31/12/2006 12:01

USAMA писал(а):Къярко!
мне впервые наверное за месяц сон приснился под прошлую пятницу

стоим мы на восьмерке(антон, яна, нап и еще ктото) и тут откуда не возьмись на нас летит щей 50 антифы(не знаю почему но во сне я был просто уверен что это антифа :) ) на говне(т.е. с битами, гадами, цепями и прочее)
естественно мы дали деру
и забежали в ближайший подъезд(а именно если бежать в сторону библиотеки, там между углами домов часть еще видна, так вот мы забежали в крайний к части подъезд дома, который стоит параллельно забору части)
и антон не успел, потом выглянув в окно мы увидели как они маршеруют по восьмерке с факелами с его отрубленной головой, насаженной на палку

это реальный сон, тупой правда до ужаса как и все сны
чо эт значит? :)



Увидеть во сне мертвым кого-то из близких или друзей может означать несчастье в семье или серьезную семейную ссору. Для влюбленных такой сон может быть знаком измены.

P.S. сны не бывают тупыми, бывают глупые люди

Къяра
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 27/11/2005 14:06

Сообщение Къяра » 02/01/2007 17:30

=))) писал(а):
USAMA писал(а):Къярко!
мне впервые наверное за месяц сон приснился под прошлую пятницу

стоим мы на восьмерке(антон, яна, нап и еще ктото) и тут откуда не возьмись на нас летит щей 50 антифы(не знаю почему но во сне я был просто уверен что это антифа :) ) на говне(т.е. с битами, гадами, цепями и прочее)
естественно мы дали деру
и забежали в ближайший подъезд(а именно если бежать в сторону библиотеки, там между углами домов часть еще видна, так вот мы забежали в крайний к части подъезд дома, который стоит параллельно забору части)
и антон не успел, потом выглянув в окно мы увидели как они маршеруют по восьмерке с факелами с его отрубленной головой, насаженной на палку

это реальный сон, тупой правда до ужаса как и все сны
чо эт значит? :)



Увидеть во сне мертвым кого-то из близких или друзей может означать несчастье в семье или серьезную семейную ссору. Для влюбленных такой сон может быть знаком измены.

P.S. сны не бывают тупыми, бывают глупые люди

Игорек, все это было бы справедливо, если б сон приснился мне! А так...думаю у Антона и Усамы семейных ссор не предвидется:-))

Mooganeenee Booa
Сообщения: 339
Зарегистрирован: 24/05/2006 12:19

Сообщение Mooganeenee Booa » 04/01/2007 12:53

Параноик-психопат :\

CoveSTь
Сообщения: 797
Зарегистрирован: 14/03/2005 18:52

Сообщение CoveSTь » 17/01/2007 23:46

вот приснилось мне, что иду я в школу, при чем по пути по которому я года 2-3 не ходила
и виду там столит медведица, а на спине у нее сидит медвежонок (спиногрыз блин)
а рожа у нее как у кабана.
вот. а цвет щерсти необычный, - светлокоричневого цвета, как говна)

кто знает к чему бы это?

Traiser
Сообщения: 209
Зарегистрирован: 05/02/2007 20:51

Сообщение Traiser » 14/03/2007 10:11

А к чему иакой сон: иду на профик с друганами тренираваться паркуром, и тут бац бастро забираюсь на крыльцо и хренак с него сальтом, а потм показивается момент, :? когда я фильм сотрел по паркуру и они тоже сальто делали и сделали :?

Къяра
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 27/11/2005 14:06

Сообщение Къяра » 15/03/2007 10:50

ну, возможно на подсознательном уровне тебе захотелось добиться таких же успехов и уметь делать так,как в фильме. а так как в жизни пока это невыполнимо, во сне ты реализуешь свои желания.

Gordon
Сообщения: 46
Зарегистрирован: 23/03/2007 16:41

Сообщение Gordon » 27/03/2007 22:01

МНЕ ИНОГДА СНИТСЯ ЧТО ВСЕ МЕРТВЕЦЫ ВЫЛАЗЯТ ИЗ СВОИХ СКЛЕПОВ И ОРДАМИ ОХОТЯТСЯ ЗА ЖИВЫМИ ЛЮДЬМИ ПРИГОВАРИВАЯ ПРИ ЭТОМ "МОЗГИ!!!" И ПОЖИРАЯ ИХ НА ХОДУ.ТЕ ПОТОМ СТАНОВЯТСЯ ТОЖЕ МЕРТВЕЦАМИ
ПРАВДА ВЕСЕЛО.ЧЕМ ТО НАПОМИНАЕТ НАШУ ОБЫДЕННУЮ ЖИЗНЬ НА РАБОТЕ КОГДА ОБЩАЕЩЬСЯ С ТОЛПАМИ НАРОДА
А ИНОГДА СНЯТСЯ МНОГО ДЕВОЧЕК КОТОРЫЕ ТЕБЯ ЛЮБЯТ В ХОРОШЕМ СМЫСЛЕ СЛОВА
УДАЧИ!!! :sm151:

Maverick
Сообщения: 263
Зарегистрирован: 08/01/2005 16:03

Сообщение Maverick » 20/04/2007 02:33

Сны снятся в основном о том, о чем постоянно думаешь. Чаще всего о том, чего боишься или наоборот очень хочешь.
Усаме, как мега-скинхеду, снятся антифашисты.
Алисе снится мертвый куб.
Мне тоже много раз снилась моя мертвая девушка, мертвые родственники. Много раз снились кучи денег, и еще много чего такого, очень для меня плохого или очень для меня хорошего.
Хотя иногда случается, что снится какая-то просто шняга..)))
На самом деле человеку всегда снятся сны, и если разбудить его через 2 или через 6 часов после того как он заснет, он всегда расскажет сон. Просто утром человек этого уже не помнит.
--
Сны совершенно ничего не значат, вещих снов не существует. Сны - это лишь мозговая деятельность. Мозг "прокручивает" то, что есть в памяти. Человеку не может присниться то, чего он не видел или не знает. Менделеев придумал свою таблицу не во сне. Слепым не снятся сны.

Traiser
Сообщения: 209
Зарегистрирован: 05/02/2007 20:51

Сообщение Traiser » 20/04/2007 08:38

Амне сегодня приснилось как сплаатт идёт окло моего дома и туту фигак запрыгнял на мой этаж а потом спрыгнул и сделал паркуровский трюк (Я иего умею) Так что поесните мне пожалуйсто что это означает?????

Sin
Сообщения: 167
Зарегистрирован: 09/08/2006 01:55

Сообщение Sin » 20/04/2007 09:38

Это означает что сплат паркурщик круче тебя

maller
Сообщения: 1053
Зарегистрирован: 11/09/2005 19:38

Сообщение maller » 20/04/2007 09:41

хе хе
ты кроме паркура о чём ни будь ещё думаешь? :D: :arrow:

Sin
Сообщения: 167
Зарегистрирован: 09/08/2006 01:55

Сообщение Sin » 20/04/2007 09:44

о перекуре во время паркура

=)))
Сообщения: 1173
Зарегистрирован: 08/01/2005 13:17

Сообщение =))) » 20/04/2007 09:53

слепым сны снятся!
млекопитающим животным тоже снятся сны... вот так вот

Maverick
Сообщения: 263
Зарегистрирован: 08/01/2005 16:03

Сообщение Maverick » 20/04/2007 11:10

=))) писал(а):слепым сны снятся!
млекопитающим животным тоже снятся сны... вот так вот
Как он может что-то УВИДЕТЬ во сне, если он не знает что такое "видеть", как выглядит небо, люди, земля и так далее???
Конечно он может слышать какие-то голоса во сне, но сны ему не снятся.

=)))
Сообщения: 1173
Зарегистрирован: 08/01/2005 13:17

Сообщение =))) » 20/04/2007 11:35

Maverick писал(а): Как он может что-то УВИДЕТЬ во сне, если он не знает что такое "видеть", как выглядит небо, люди, земля и так далее???
Конечно он может слышать какие-то голоса во сне, но сны ему не снятся.
именно чувства, ощущения, голоса... мозговая деятельность

Къяра
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 27/11/2005 14:06

Сообщение Къяра » 05/06/2007 12:07

О чем говорят наши сны: здоровье человека
Идея о том, что болезнь можно установить по снам человека, была высказана еще в древние времена Аристотелем. Сейчас известно, что легкие болезни находят отражение в снах за один-два дня (например, простуда и грипп), серьезные - за один-два месяца (гастрит, болезни легких и сердца), а сложные - за один-два года (к примеру, злокачественные опухоли). Гиппократ же говорил, что «во время сна наша душа познает причины наших болезней, хотя и познает их только символически». Даже когда заболевание находится еще в «зачаточном» периоде своего развития, его признаки уже начинают появляться в сновидениях, и частота этих появлений каждый раз может постепенно увеличиваться.

С точки зрения физиологии, это объясняется так. Картина сновидений может зависеть от различных раздражений, поступающих в мозг спящего человека от внутренних органов. Большинство наших внутренних органов не дают о себе знать, если они здоровы, а вот в состоянии раздражения и во время болезни они зачастую могут становиться источниками сновидений. Во время сна от заболевшего органа в мозг идут нервные импульсы. При зарождении болезни они очень слабые и не доходят до сознания в бодрствующем состоянии, поэтому в течение определенного времени мы просто не замечаем заболевание. Таким образом, задолго до явного появления болезни человеку может присниться, что у него болит желудок, нога, голова и т.д.

Очень многие направления в медицине и психологии рассматривают в своей практике соотношение между человеческим организмом и содержанием снов. Сюда относятся знаменитые работы российского ученого доктора А. Вейна, популярный психоанализ, китайская медицина. Различные исследования сновидений позволяет рассматривать их как «индикатор» состояния здоровья человека, чутко улавливающий малейшее проявление какого-либо неблагополучия. Это делает сновидения ценным материалом, помогающим при постановке диагноза, и хорошим сигналом для нас самих.

Все мы прекрасно знаем, что почти всегда во время сна даже самая причудливая нелепость кажется нам абсолютно нормальной и естественной в сюжете нашего сновидения (например, мы видим себя с тремя руками, или без головы, или с бревнами вместо ног). Предположения ученых по этому поводу таковы: подобные странности в сновидениях ничуть не удивляют нас и кажутся закономерными, потому что они рождены скрытым, но вполне реальным процессом, развивающимся в нашем организме.

Существуют признаки, характерные для сновидений, которые указывают именно на болезнь, уже развившуюся или только подступающую. В большинстве случаев так или иначе представлена человеческая фигура – спящий видит самого себя, но бывает, что и в соседстве с другими фигурами, водой, льдинами, пламенем. Как правило, смысловым центром ситуации служит даже не само человеческое тело, а какая-то его часть, орган – голова в необычном головном уборе, раздувшийся живот, руки, превратившиеся в культи, придавленная бревном шея. Однако всякий раз смысловым центром картин сновидения оказывается именно та часть тела, где гнездится болезнь.

Есть некоторые общие особенности сновидений, по которым можно определить, какого заболевания вам следует опасаться в ближайшее время.

Простудные заболевания. Вам может сниться, будто вы купаетесь в холодной воде, принимаете ледяной душ, бродите обнаженным по холоду. Ваши нос и голова могут быть увеличены и даже уродливо изменены. Или, наоборот, вам очень жарко от открытого огня, вы в пустыне и хочется пить – это значит, что болезнь близко и уже поднялась температура.

Ангина. Представляется, например, будто вы долго тянете что-нибудь из горла (красную веревку, огненную шпагу, длинного червяка) или вы видите какие-нибудь другие сюжеты, связанные с горлом (глотание какого-то шершавого, нередко колючего или острого предмета). Кажется, что вы говорите, но как бы без звука – ваше горло «не работает».

Грипп. Могут присниться разные конфликтные ситуации, кто-то хочет ударить человека по голове, или на голову надет какой-то странный, нередко остроконечный головной убор. Также может казаться, что вас связывают, мучают или пытают, у вас никак не получается высвободиться (в реальности это похоже на то, как обычно «ломает» при гриппе).

Сердце. На заболевания сердца указывают сновидения с элементами страха смерти, с внезапным пробуждением. Человек может увидеть, что его завалило землей или он получил удар камнем, ранение в область сердца. Страх, испытанный во сне, сохраняется и при пробуждении. Очень часто при сердечных патологиях возникает образ змеи.

Почки. При патологиях почек и мочевого пузыря снятся скитания по опасным и неизвестным местностям, сопровождающиеся тяжелым страхом. Могут сниться гниющие и черные предметы, забитые хламом погреба или кладовые.

Желудок. При желудочных заболеваниях снится неприятная пища или рвота. Может казаться, что вам придется есть что-нибудь гадкое и несъедобное (очистки, требуху и даже фекалии). О гастрите могут просигналить, например, сырая протухшая рыба, гнилое мясо, несвежие или совсем неаппетитные продукты.

Кишечник. При болезнях кишечника мы видим во сне трубы, тоннели, арки – обычно они чем-то засорены, через них не удается пройти или мы обнаруживаем там дырки, пробоины. При этом сны могут быть неестественно окрашены в желто-коричневые тона.


Легкие.
При проблемах с легкими или дыхательной системой человек может увидеть, что он тонет, хочет вынырнуть из воды, пролезает сквозь узкое отверстие, причем застревает на уровне груди так, что трудно дышать. Может казаться, будто грудь придавили чем-то тяжелым. При этом появляется сильный страх и ощущение безнадежности ситуации.

Нарушения кровообращения. Всегда снится именно та часть тела, где возникли проблемы. Если в ногах – отмечаются зрительные сцены хождения по грязи, воде, снегу в рваной обуви или босиком. Голова – кажется, что ее сдавили обручем или заковали в железную маску.


Заболевания головного мозга
вызывают смазанные образы, картины блуждания в тумане или ночью без фонаря, когда вы не можете сориентироваться, попасть в нужное место. При этом такие сны сопровождаются сильной головной болью.

Конечности. При повреждении рук или ног обязательно снятся какие-нибудь неприятные действия и сюжеты с ними, или они появляются отдельно в причудливых местах, ракурсах. Например, отрубленная рука валяется в мусорном баке; нога идет отдельно от тела и ее давит машина. При поражении кистей пальцы могут представляться синими или деформированными по размерам и форме.


Кожа.
При заболеваниях кожи появляются образы ее поврежденного участка, изменение цвета, деформация. Или, наоборот, вы можете увидеть типичные кожные поражения (волдыри, ожоги, пятна) на какой-либо другой поверхности (на стене, на столе, на вашей одежде).

Позвоночник. Может сниться, что вы постоянно носите большой рюкзак или у вас вырос горб. При артрите позвоночника возможен сон с перетаскиванием тяжести на спине или трением твердого предмета о позвоночник. Еще болезни позвоночника вызывают во сне образ поврежденных или выпадающих зубов (по аналогии с позвоночными дисками).

Специфические черты характеризуют сновидения при расстройствах нервной системы. Показателями неврозов являются частые неприятные сцены, сопровождающиеся тоской и страхом. Как правило, такие сновидения носят навязчивый характер: возникают несколько раз за ночь, даже при перемене сюжета вы постоянно возвращаетесь к одному и тому же действию, снова возникает одна и та же картинка. При общем возбуждении снятся: вокзал, толпа народа, бушующее море и др. При неудовлетворенности – отставание от поезда, невозможность выполнить какую-либо работу. Тревога и страх символизируются войнами, преследованиями, потерей близких и пр. Досада проявляется в утрате чего-либо или напрасном поиске необходимых вещей.

Очень важно учитывать, что прогностические свойства сна часто могут не вызывать сомнений, если определенные образы или ситуации приходят к вам в повторяющихся сновидениях. Конечно, не стоит беспокоиться, если один и тот же сюжет не будет появляться, по крайней мере, несколько раз в течение недели. Но если вы видите одно и то же «подозрительное» сновидение несколько раз за ночь или постоянно в течение недели или месяца, то этот сигнал нельзя оставлять без внимания. В подобных случаях к таким сновидениям нужно отнестись серьезно и на всякий случай обязательно обраться к врачу и провести диагностику «проблемных» органов или систем.

Къяра
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 27/11/2005 14:06

Сообщение Къяра » 05/06/2007 12:14

Люди спят примерно треть своей жизни. Многие видят сны. Многие видят сны ежедневно, вернее, еженощно. Многие видят несколько снов за ночь. Но лишь некоторые Yтром могут вспомнить свой сон. Что означают сновидения? О чем они говорят?

На сон влияют события прошедшего дня, какие-то факты из памяти и внешние раздражители. Например, при повышенной температуре воздуха может сниться пляж или ад, при пониженной – купание в море или полет в космос. Оптимальной считается температура 20°С . Ниже – можно, выше – не рекомендуется, т.к. при более высокой температуре обменные процессы ускоряются, что не способствует отдыху.

В психологии принято относить сны к области бессознательного, области скрытых желаний, влечений, страхов и тревог. Трактовать сны пытались с древних времен. Считалось, что во сне человек имеет возможность контактировать с загробным миром, с душами усопших. И действительно, часто люди во сне разговаривают с умершими близкими. Но как психотерапевтический прием трактовку сновидений развил Фрейд, рассматривая сны, как подавленные влечения. В самом деле, во сне часто проявляется сексуальный подтекст, скрытые влечения, но не только.

Например программисту снится сон: он едет в другой город к бабушке и дедушке, встречает там друзей детства, которые уже выросли, и что-то им объясняет, рассказывает про компьютеры, преподает. Темы сна: обеспокоенность здоровьем бабушки и дедушки, вплетение тематики работы в межличностные отношения – он настолько захвачен работой на компьютерах, что ему не остается времени и желания для обычного человеческого общения. Кроме того, что из-за большой нагрузки на работе у него не хватает времени, чтобы навестить бабушку с дедушкой, отсюда чувство вины перед ними. Во сне он как бы исправляет ошибку. Сон сообщает о том, что общение и работу можно совмещать, он должен искать разумный баланс, соотношение работы, общения и своего долга перед родными.

Можно выделить несколько видов сновидений:

– Сны – подавленные влечения. Это как раз то, о чем пишет Фрейд. Например, мужчина длительное время лишен сексуальных отношений, в результате во сне проявляются его сексуальные желания.

– Сны, исполняющие желания. Сны – подавленные влечения можно отнести к разновидности этой группы. Например, женщине, не имеющей детей, могут сниться дети, коляски, детские игрушки. Ребенку может присниться мороженое или кукла, игрушка, о которой он мечтает. Приятно, когда сны – желания сбываются. Но исполнить детский сон гораздо легче, чем взрослый.

Кошмарные, страшные сны. Их видят и дети, и взрослые. Когда ребенку снится Баба Яга, обычно, это связывают с негативным образом матери. Впечатлительным детям часто снятся персонажи ужастиков или рассказанных на ночь детских историй. Часто люди вытесняют, сознательно забывают стрессовые события, и они проявляются во сне.

– Сны, связанные с незавершенными отношениями. Внутренние конфликты, противоречия, незавершенные отношения с кем-то обычно проявляются во сне – и это естественно, так как во сне мозг продолжает решать проблему, головоломку с которой он столкнулся. Если Вы не умеете отдыхать, разгружать себя от серьезных проблем, то рискуете заработать бессонницу. Есть поговорка "Yтро вечера мудренее". Оставьте свои проблемы на следующий день и, чтобы хорошо спать, не перегружайте себя физически или умственно за три часа до сна. Небольшая прогулка, теплая ванна, приятная музыка, секс и так далее будут способствовать хорошему сну.

Сонники и другие книги по толкованию снов редко дают правильную трактовку сна, которая должна быть подобрана не по книге, а строго индивидуально. Сны – это метафоры, и всегда имеют множество значений.

Обычно, когда психолог трактует тот или иной сон, он предлагает вам несколько трактовок, и вы можете сами выбрать ту, которая совпадает с вашими внутренними ощущениями. К сожалению, сны быстро забываются. Но их можно записывать. Особенно те, которые вы сильно эмоционально переживаете, от которых у вас остаются сильные чувства, когда вы просыпаетесь. Нужно запомнить или записать те чувства, которые вызвал сон, так как это очень важно при его трактовке. Самому трактовать сны сложно, сонники вряд ли подскажут вам правильный ответ.

Сновидения являются бессознательным отражением действительности. Будущее они, конечно же, не предсказывают, но указывают на слабые места, проблемы, на которые нужно в первую очередь обратить внимание
Последний раз редактировалось Къяра 05/06/2007 12:21, всего редактировалось 1 раз.

Къяра
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 27/11/2005 14:06

Сообщение Къяра » 05/06/2007 12:21

Готовим основу для анализа

Сначала записать

Нет ничего более летучего, чем наши сны: не успеешь открыть глаза, как целые эпизоды уже стираются из памяти. Поэтому зафиксировать их важно сразу же, при пробуждении: для этого держите под рукой бумагу и ручку и постарайтесь записать свой сон насколько возможно подробно: главные действующие лица, события, детали, эмоции... Идеально использовать диктофон. Он позволяет рассказать сон, не открывая глаз, а это лучший способ вспомнить его наиболее отчетливо. Если запомнились только обрывки, они также будут важны для анализа.

Выбрать сон

Сны часто группируются вокруг одной темы, но в них «используются» разные символы. Важно выявить наиболее значимое сновидение. Как его узнать? Обычно оно повторяется или вызывает сильные эмоции. Если обычно вам снится слишком много сюжетов, попробуйте вечером сказать себе: «Этой ночью я не хочу видеть снов» – есть шанс, что это позволит ограничить поток сновиденческих образов. Можно сконцентрироваться и на конкретной проблеме, сказав себе: «Сегодня ночью я хочу увидеть тот самый, важный, сон».

Ключевая деталь

Студенту последнего курса университета приснилось, что он ждет лифт, рядом с которым стоит копировальный аппарат. Двери лифта открываются, и он видит в кабине рыдающего человека. Сквозь слезы тот объясняет, что преподаватель жестко раскритиковал его за неверие в Бога. Смысл сновидения раскрылся, когда студент проанализировал, казалось бы, самую незначительную его деталь – наличие машины, делающей копии, идентичные оригиналу. В реальности этот человек никак не мог принять решение, стоит ли ему продолжать учебу в аспирантуре. Анализ сновидения помог ему понять, почему эта перспектива так его смущает: он был убежден, что профессора университета призывают студентов лишь к одному – со слепой верой идти по протоптанному пути. И плачущий человек из сна подтверждал это: он вышел за рамки общепринятой нормы и был осужден. В результате этот выпускник университета принял решение не продолжать учебу.

Определяем тему

Изучить детали

Чтобы начать анализ, начертите таблицу из четырех колонок. В первой подробно опишите весь свой сон. Во второй выделите эмоции, которые возникают у вас на каждом этапе сновидения (грусть, оцепенение, облегчение и т. п.); символы (человек, животное, пейзаж); действия или их отсутствие (например, вы бежите или лишаетесь голоса), а также услышанные или сказанные слова.

В третьей колонке попытайтесь описать буквальный смысл каждого символа и ваши представления о нем. Пример: одним из «участников» сновидения был гепард. Описание его может быть таким: «Он охотится, чтобы добыть пищу. Он очень быстро бегает. Мне он кажется грациозным и т. д.» Если речь идет о человеке, отметьте его личностные особенности, которые первыми приходят вам в голову (упрямый, приветливый и пр.), или событие, которое с ним ассоциируется (встреча, ссора).

В четвертую колонку запишите повторяющиеся элементы сна: одну и ту же эмоцию, вызванную разными событиями; человека, пейзаж, которые появились в разных ситуациях; найдите в описании сна и запишите омонимы, то есть однозвучные, но отличные по значению слова («ключ» – как источник чистой воды и как предмет, которым открывают дверь). Впишите в эту колонку пары противоположностей (волк – ягненок; день – ночь); попробуйте найти иное, неочевидное свойство какого-нибудь предмета: например, ножницы обычно режут, то есть разрушают бумагу или ткань, одновременно с их помощью можно создать красивый коллаж или одежду. Показывая нам противоположные полюсы реальности, наше бессознательное словно пытается вернуть нам внутреннее равновесие.

Понять сюжет

Обычно сновидения указывают на ситуации, в которых мы страдаем, проблемы, которые кажутся нерешаемыми. Расшифровать сон – значит понять, о чем говорит его «сценарий». Лучше использовать технику «прямой ассоциации».

Рассмотрите какой-нибудь элемент сна. О чем он говорит? Пример: «На меня нападает медведь. Значит ли это, что в моей жизни появилось нечто большое и пугающее, с чем я скоро столкнусь?» Или: «Во сне я не мог произнести ни слова. Нет ли рядом со мной кого-то, кому мне не удается высказать нечто важное?» Обратите внимание на приснившихся вам конкретных людей: такой персонаж может символизировать собой проблему. Так, «предавший друг» может поведать о вашем страхе быть обманутым партнером. Проанализируйте и другие элементы сна. Начинайте всегда с наиболее ярких, эмоциональных моментов, но не ограничивайтесь только ими: «мелочи» иногда могут быть очень значимыми.

Выясняем ситуацию

Распределить роли

Определив, что именно лежит в основе сновидения, сделайте следующий шаг – попытайтесь понять его логику. Вот фильм, в котором вы – и сценарист, и режиссер, и каждый из элементов декорации, и весь вместе взятый актерский состав! Если мы, герои сновидения, как правило, похожи на себя реальных, то второстепенные персонажи воплощают скрытые аспекты нашей личности. Чтобы их понять, нужно по очереди «вжиться» в каждую из ролей. Попробуйте перевоплотиться в символы вашего сна, по-актерски сыграйте каждый. Что с ними происходит, что они чувствуют, как «общаются» между собой и воспринимают друг друга? Затем отметьте точки их соприкосновения и расхождения между ними.


Переписать сценарий

Взглянув на сновидение со стороны, можно понять, что именно «не работает» в сценарии. А возможно – и в нашей жизни. Результативны ли поступки главных героев? Если нет, как поступить иначе? Подумайте, чего недостает в действии сна – часто этот элемент указывает на то, что нам не удается реализовать в действительности. Если история заканчивается плохо или же обрывается, придумайте для нее подходящий конец.

Мало-помалу в процессе таких «упражнений» на свет выйдут скрытые силы, участвующие в работе нашей психики. Символический мир сновидений – прекрасная «тренировочная площадка», на которой можно отработать «приемы», необходимые нам в реальной жизни. А это лучший способ ее изменить!

Къяра
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 27/11/2005 14:06

Сообщение Къяра » 05/06/2007 12:29

Сон животных.

Спящее животное или человек - лёгкая добыча для врагов. Но если человек за всю длительную историю цивилизации обеспечил себе право "спать спокойно", в безопасности и удобстве, то о большинстве животных этого сказать нельзя.
Спокойно спать могут, пожалуй, только крупные хищники, которым бояться некого. Стадные животные спят поочерёдно, выставляя "часовых". Птицы, например, обычно спят стоя, обхватив ветки пальцами лап. Почему, расслабившись, они не падают вниз? Оказывается, расслабленная птичья лапа, наоборот, крепко сжимает пальцы. На ветках, бывает, находят даже мёртвых птиц, чьи пальцы крепко сжаты. Температура тела птиц во время сна падает порой в два раза. Защищаясь от холода, они распушают перья, засовывают голову под крыло, а некоторые стрижи собираются в большой шар. Тюлени часто спят под водой. При этом каждые пять минут они, не открывая глаз и не просыпаясь, всплывают к поверхности, чтобы набрать воздуха в лёгкие. Осы во сне часто цепляются жвалами за край листа или травинку и спят в таком "висячем" состоянии. Муравьи после сна "потягиваются", совсем как пробудившиеся люди.
Интересно протекает сон у дельфинов. Оказывается, у них поочерёдно спит то правое, то левое полушарие мозга! Благодаря этому дельфины не перестают двигаться круглые сутки и могут время от времени всплывать

Животные, как и человек, тоже видят сновидения. У спящих собак, например, часто можно заметить беспокойное подёргивание лап, взлаивание.
Долгое время казалось, что, несмотря на разнообразные догадки, людям никогда не удастся узнать точно, что же снится животным. Первым "увидеть" сновидения животных удалось французскому биологу Мишелю Жуве в 1979 г. Во сне мы часто видим собственное движение, бег, какие либо действия, но в реальности в это время почти неподвижны. Команды, которые мозг даёт мышцам, блокируются особым его участком. Жуве удалось "отключить" эту блокировку у кошек, с которыми он проводил опыты. Говоря иначе, он сделал кошек "лунатиками". Во время медленного сна животные оставались неподвижными. Но вот начиналась "быстрая" фаза. Кошка вставала, описывала круги, следя за несуществующей жертвой, подкрадывалась, бросалась на неё, кусая и хватая когтями. На реальных мышей при этом она не реагировала. Кошка могла "вступать в драку" с каким-то "сильным врагом", лакать что-то из воображаемого блюдца.

Къяра
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 27/11/2005 14:06

Сообщение Къяра » 05/06/2007 12:38

Ряд современных исследователей природы сновидений приходят к выводу, что наши сны порождаются электрическими импульсами в мозге. Однако традиционно считалось, что сны имеют строго психологическую основу.

Первооткрывателем в этой области считается Зигмунд Фрейд. Его основная концепция – «вытеснение» - заключается в том, что люди не в состоянии воплотить в жизнь некоторые желания и стремления, которые и становятся сюжетами сновидений. Теория Фрейда анализирует стремления сексуального характера и их символику. Согласно Фрейду, любой приснившийся цилиндрический предмет олицетворяет пенис, отверстие (вариант - предмет, в который вложен другой) – вагину, а тоннель или все, что напоминает тоннель - половой акт. Однако даже Фрейд признавал, что увиденная во сне сигара может быть «всего лишь сигарой».



Ученик Фрейда Карл Юнг в начале своей научной карьеры был убежденным последователем фрейдовской теории, но позже развил собственную, отличающуюся от классического фрейдизма. Юнг соглашался с учителем в том, что человеческие сны имеют психологическую основу. Однако, в отличие от Фрейда, Карл Юнг считал, что сны основаны не столько на наших базовых потребностях и подавленных («вытесненных») желаниях, сколько отражают черты личности и проблемы, над которыми мы «сознательно» размышляем, бодрствуя.

В 1973 году исследователи Алан Хобсон (Allan Hobson) и Роберт МакКарли (Robert McCarley) выдвинули собственную теорию природы сновидений, перечеркивающую и Фрейда, и Юнга. Согласно этой теории, сны являются следствием электрических импульсов в человеческом мозге. Импульсы «будят» точечные фрагменты нашей памяти. Хобсон и МакКарли считают, что эти фрагменты не образуют никаких сюжетов, сюжеты – продукт «бодрствующего» мышления, которое сразу же после пробуждения ищет смысл в увиденных образах и объединяет их в сюжеты.
Что же на самом деле происходит с мозгом спящего человека? Во время сна мы проходим 5 его стадий. Первая стадия – совсем легкий сон, сейчас нас очень легко разбудить. Снижается мышечная активность.
Вторая стадия – более глубокий сон, замедляется дыхание и сердцебиение, понижается температура тела.

Третья фаза – глубокий сон, на стадии которого в мозге «выстреливают» первые, слабые электрические импульсы.

Самый глубокий сон – на двух следующих стадиях. Дыхание становится ритмичным, мышцы предельно расслаблены, электрические импульсы учащаются. Человек находится на пороге «глубокого» сна.

На пятой, заключительной, стадии у человека начинают двигаться зрачки, дыхание становится беспорядочным и учащенным. Вдохи и выдохи неглубокие, сердцебиение учащается, поднимается давление. Электроразряды в мозгу становятся более частыми. И хотя сновидения могут посетить нас на любой стадии сна, вероятнее всего, они придут именно сейчас.



Как уже говорилось, индикатором «глубокого» сна являются движения зрачков. Это наблюдение сделали в 1953 году исследователь Юджин Асерински (Eugene Aserinsky), аспирант-физиолог Чикагского университета, и доктор Натаниэл Клейтман (Nathaniel Kleitman). На этой фазе сна тело человека фактически парализовано, зато активность мозга приближается к дневному уровню, иногда даже превышает его.

В течение ночи мы проходим через все стадии сна несколько раз. Но случается так, что «глубокого» сна достичь не удается (например, каждый раз в момент его наступления нас кто-то или что-то будит). В 1960 году преподаватель Школы медицины при университете Стэнфорд доктор Уильям Демент (William Dement) провел эксперимент на эту тему. «Подопытных» будили каждый раз, когда они, судя по внешним признакам, приближались к «глубокой» стадии. На следующий день люди отмечали излишнюю тревожность, раздражительность и повышенный аппетит, испытывали проблемы с концентрацией внимания.
Ряд исследований говорят о непосредственной связи между «глубоким» сном и способностью человека запоминать необходимую информацию. Впрочем, результаты этих исследований многократно оспорены. Оппоненты приводят примеры людей, которые после полученных мозговых травм полностью утрачивали способность к «глубокому» сну, при этом не испытывая никаких проблем с запоминанием.

Бесспорным фактом считается только связь между «глубоким» сном и способностью человека приобретать новые знания и навыки. Например, дети, чья способность к обучению гораздо выше, чем у взрослых, пребывают в этой стадии дольше, чем взрослые.

Только факты

* Большинство снов длится от 5 до 20 минут.
* Большинство снов цветные.
* Даже если сны не остаются в памяти, практически каждый человек видит их несколько раз в течение ночи. В течение всей жизни среднестатистический человек видит сны примерно 6 часов.
* Слепые от рождения видят сны, сюжеты которых основаны на прикосновениях, запахах и звуках.
* Когда люди храпят, им ничего не снится.
* Слоны спят стоя на всех стадиях сна, кроме «глубокого». При наступлении этой фазы они ложатся.
* В Древнем Риме некоторые сны, приснившиеся «социально значимым» гражданам, выносились на обсуждение в Сенат.

Ответить